「ビールがまずくなった」と、目標もなくただなんとなく始めたダイエットだが、2年前の体重82.0kgから67.5kgへ15kg減量。最近、空腹時に体重を測ると、65kg台を記録する。まだまだ下がっている。 ダイエット前(5/6) 体重79.0kg 体脂肪22.0% BMI27.1(肥満1度)…