大宮で日光・足尾ルートパスを購入し、足尾先回りで日光へ。 館林から葛生に寄り道。 葛生で折り返し、佐野でJRショートカット。 桐生からわたらせ渓谷鉄道で通洞で下車。 時間があるので、通洞駅から足尾駅まで歩く。足尾から日光市営バス。 東武日光から春…

京阪の京都鉄道博物館おでかけ乗車券を使用。 まずは中之島から萱島まで普通列車で複々線を堪能。 異彩を放つ萱島駅の大クスを見て、中之島に折り返す。 大江橋駅09:03まで戻ってから、淀屋橋まで走り、09:08到着。09:10発の快速特急洛楽に間に合う。快速特…

OsakaMetroのエンジョイエコカードとのせでん妙見の森フリーパスを使って、乗りつぶし。 まずは宝塚線系統、雲雀丘花屋敷まで普通列車、折り返し川西能勢口で能勢電。 山下駅で乗り換え 山下駅で1号線経由日生中央行きの区間列車に乗ろうとしたが、残念なが…

ここ3年、12月の第1週に関西に行くことが定例化している。今年も関西へ。 ANAの株主優待券を使って、大阪方面の最終の21:00発のANA99。 62番搭乗口から搭乗。21:04セットスライドバー。21:08移動開始。21:20滑走路05から離陸。22:01ベルトサイン消灯で着陸態…

いい旅！西九州きっぷを使用してぐるぐる。 まずは長与経由で諫早へ。 諫早から経営分離区間で肥前浜へ。 有明海沿いに進む。昨日は逆方向に乗って人が多かったが、今日は人も少なめ。 肥前浜からは817系の電車。江北で乗り換え、武雄温泉へ。 武雄温泉駅、…

佐賀まで九州ネットきっぷ、佐賀から自由席乗り放題系のいい旅！西九州きっぷを使用して、西九州新幹線と佐賀・長崎県内の在来線でぐるぐる。 朝4時30分に起き、5:03に博多駅へ。今日から江北駅に改名か。 リレーかもめ1号の自由席、人はあまり並んでおらず…

西九州新幹線に乗るため、前日に博多まで移動する。会社で仕事をした後、空港へ。特典航空券で取ったANA271に搭乗。 ○ANA27119:28セットスライドバー。19:33移動開始。19:44滑走路34Rから離陸。19:49ベルトサイン消灯。甲府→20:04飯田→岐阜→京都市北部→姫路…

7月の通院・運動負荷心電図と心エコーの検査を行ったが特に問題なし・血液検査もすべて基準値以下で問題なし、入院前に比べて劇的によい数値になっているのは皮肉な感じ・レパーサを皮下注してから2か月たっても、LDLも70くらいなので、レパーサの投与の必要…

急性心筋梗塞から4か月経過後の状況 良い点・入院前より体重が14kg減になり、肥満1度83.6kgから標準体重範囲内のBMI25以下の70.3kgになる・入院前の血圧は、高血圧境界値の最高140-最低90くらいだったが、ACE阻害薬とβ遮断薬が効いて100-70くらいで低血圧(た…

秋田港クルーズ列車に乗る前に、蓄電池電車EV-E801系が走っている男鹿線に乗車する。 始発の5:29男鹿行き。 始発だけど6両編成 JR九州のDENCHAを元にしているので、行先表示機が長い。 秋田から追分までは架線から電力供給 男鹿線内は蓄電池で動く 男鹿駅到…

奥羽本線貨物支線（通称：秋田港線）を走る列車に乗ることができるようなので、秋田に行くことにする。 ANA407で秋田へ。第2ターミナルのサテライトから搭乗なので、バスでサテライトへ。 従来のA321ceoは乗ったことがあるが、A321neoは初めて。 18:00 搭乗…

2/14(月) 心肺運動負荷試験(CPX)を実施。2.51METSで乳酸が出始め、最大運動時5.37METS。早歩き(5.0METS 107m/分相当)くらいは大丈夫か。 睡眠時無呼吸症候群の簡易検査機器を借り、諸般の事情で泊っているホテルで検査を行う。 2/28(月) 初めての外来。疑問…

特に胸の痛みは発生せず、リハビリも順調に進む。 テレワークも入院5日目の1/24から開始。 病院食も慣れてくる。塩分・カロリー制限食で1600kcal/日以下、塩分も6g以下。1/11に人間ドックをやったときより5kg痩せる。 一般病棟は4人部屋だが、窓側だと550円/…

移動 今日は4X回目の誕生日。 少しは眠れるようになるが、3時間くらいしか寝れない。 朝11時にCCUから一般病棟へ移る。尿管が外れるが、左手に点滴はつけれられたまま。ホルダー心電図がつけられているので、うつぶせ寝はできない。一般病棟に移った後は、携…

終日、冠疾患集中治療室(CCU)に。 右手はまだ動脈の管がつながり、左手は点滴の管がつながっている。尿道カテーテルも引き続き。自分でおしっこしなくても、勝手に尿が排出されるようだ。 手術後、興奮のあまり一睡もできず。救急救命センターみたいなところ…

1/17(月) 睡眠が取れ、食欲も少し出てきて、通常勤務。 1/18(火) 午前中は何とかなったが、午後から体調不良でお休み。 1/19(水) 午前中から15時までテレワークを行う。体温が37度、体もだるいので、近所のクリニックに行くことにした。クリニックで、先週末…

睡眠取れたが、体調が悪い。食欲が全くない。 ホテルのチェックアウト時間が11時なので、現存天守12城は見学する方針になっているので、高知城に行く。 天守閣に登る。 戻った後、路面電車に乗る。とさでん交通の電車、バスが1月の日曜は無料になっている。 …

一睡もできずに電車移動。何とか行動はできるが、体がしんどい。 牟岐線の始発で阿波海南へ。 阿波海南到着後、阿波海南文化村へ。 阿波海南文化村－道の駅宍喰温泉間を往復乗車する。2号機の緑色。 マイクロバス(トヨタ コースター)改造なので、マイクロバ…

阿佐海岸鉄道のDMVに乗るために、前日徳島入り。 徳島行きの最終便を予約していたが、JAL461に予約変更。 15:25搭乗。 15:43オートマチック。15:45タキシング開始。16:00 D滑走路05離陸。16:06ベルトサイン消灯。富士山南→天竜→蒲郡→伊勢湾を飛行。 16:38ベ…